따뜻하면 살고 차거워지면 죽는다.
당신의 생명을 지키고
당신의 몸의 건강을 지탱해주는 체온!!!!
지금 당신의 체온은 몇 도(℃)입니까?
건강체온 37℃ ~ 마법1℃ 체온건강
“체온 1℃ 내려가면 신진대사 12%,
면역력도 30% 떨어짐”
“체온 1℃ 올라가면 면역력 5배 올라간다.
1 신진대사(新陳代謝)가 원활해야 건강합니다.
新陳代謝 新새로운 신, 陳묵을 진, 代대신할 대, 謝끊을 사
묵을 것을 끊어버리고 새로운 것으로 바꿔 나가간다.
즉 건강을 이루지게 하려면 신진대사를 높히는 건강체온을
유지해야합니다.
우리 몸에서는 신진대사, 생명 활동에 없어서는 안 되는 게
효소 “엔자임”인데 그 엔자임이 가장 효율적으로 작용하기
위해서는 36.7··37도(℃) 그 사이의 온도여야만 효소가 가장
효율적으로 작동을 하니까 그래서 우리 몸이 그 온도를 유지
해야만 하는 생리적인 조건이 되는 거죠
2. 백혈구 활동이 면역력을 좌우합니다.
혈액속의 세포는 골수에서 만들어 진다
▣ 조혈간 세포 : 적혈구, 백혈구, 혈소판
○ 적혈구 : 산소운반
○ 백혈구 : 세균처리, 면역
○ 혈소판 : 지혈
체온 변화에 따른 면역력
건강한 체온은 우리 몸은 36.5도보다 약간 높은 37도
를 유지해야 한다.
▶ 체온이 1도 내려가면 면역력이 30% 떨어지고
체온이 1도 올라가면 면역력이 5배 올라간다.
▶건강한 온도36.5도 열이 빠져가는 36도 암세포 증식35도
의식불명30도 신체활동정지 27도 사망
36.5℃ ~37℃건강한 온도
36 ℃ 열이 빠져가는 온도
35℃ 암세포 증식온도 39.3℃ 죽는다
30℃ 의식불명 온도
27℃ 신체 활동정지 온도 사망
사늘한 시체 우리체온 36.5℃이기 때문에 싸늘한
차가움을 느끼는 것이다.
▶ 체온이 1도 떨어지면 암세포 35도에 가장 활발하게
증가 39.5도에서 사멸함
(인류의 80%는 냉체질이다. 저체온이 만병의 근원)
▣ 백혈구 증감 때문
- 평소 : 6천~8천 마리의 백혈구
- 40℃ : 11,000마리
- 2시간 경과 후 : 4만 마리로 증가 전투력 강해지고
- 저체온이 되면 백혈구의 식균 작용이 떨어져서
면역력 저하
** 단, 뇌세포는 40℃에서 파괴된다 **
▣ 혈액을 끈적이게 해서 혈액순환을 저해,
백혈구 이동에 문제 야기(전쟁능력 상실)
설탕스픈 백혈구 숫자 파괴능력
1스픈 14 92%
6스픈 10 85%
12스픈 5.5 60%
18스픈 2 25%
20스픈 1 0%
▣ 백혈구의 T임파구가 암세포 죽이는 것은
- 식균작용과
- 암에 산소를 공급 폭파 하는 방법
혈액순환이 늦어 산소공급 부족하면 T임파구
활동능력 떨어짐
▣ 현대의학은 증상만 치료한다.
1. 항생제(주사, 약) 자주 쓰게 되면 세균내성이 항생제를
강하게 먹다보면 세균을 없애는 것이 아니라 세균을
강하게 만든다, 오히려 몸을 약하게 만든다.
2. 해열제 병을 치료하는 방해 감기 열이 난다.
우리몸속의 변역제와 세균이 싸우고 있는데
열을 낮춘다고 해열제를 먹게 되면 체온이 내려가
면역체계 무너짐
3. 방사선요법 정상세포도 죽는다.
4. 수술요법 정상세포도 어렵게 하는 일
자연치유력과 면역력을 갖고 있는데 모든 생물체는
자연치유력 동물이 상처가 나면 먹지 않고 열을 낸다.
구토 설사 노폐물을 배출 발열한다.
대부분의 염증질환은 식욕부진과 발열 증상을 동반한다.
발열은 몸속에서노폐물과 유해인자를 태워 없애고 있을
때 나타난다.
식욕부진은 소화활동에 사용할 에너지를 치료에 이용함
이고 유해한 성분이 더 이상 못 들어오게 하기 위해서
식욕이 떨어 진다.
콧물이 나오는 것은 독소를 배출하는 것임
☞ 아보도오루 니가카 의과대학원면역학 의동물학교수
▶ 면역 저하와 체온이 관계가 있다는 것을 알게 되었습니다.
▶ 많은 병의 시작이 스트레스로 인한 혈류 장애인 "저체온“
에서 시작된다는 테마로 연구하고 있습니다.
體溫免役力で 病氣は 治る
- 자율신경은 교감신경과 부교감신경으로 나누어집니다.
지나치게 교감신경이 항진되면 혈관이 수축되면서 혈압이
올라갑니다. 림프구가 떨어져 면역력이 떨어집니다.
반대로 부교감신경이 항진되면 혈관이 확장되어 혈압이
내려가고 체온이 상승하면서 면역력의 관계하는 림프구의
수가 증가합니다.
결국 체온이 오르면 면역력이 증가하는 것이죠.
그런데 체온은 스트레스 받으면 떨어진다.
쥐 실험 결과 스트레스를 쥐들은 2-3도가 떨어지고 혈당수치
올랐습니다. 전형적인 암환자 수치입니다.
- 백혈구 중 40%가 림프구로 인체의 면역을 구성하고 있는데
이 림프구는 스트레스를 받으면 급격히 감소합니다. 저는 자율
신경과 림프구의 감소에 관해 연구해왔는데 몇 년 전부터
(림프구 감소와) 동시에 저체온이 일어난다는 것이 밝혀져서
면역 저하와 체온이 관계가 있다는 것을 알게 되었습니다.
- 35도 대 정도의 저체온은 짧은 기간이면 큰 병으로 발전하지
않기 때문에 모두 무시를 했던 거죠 그러나 단 1도 밖에 내려
가지 않아도 오래 지속되면 당뇨병, 암, 다른 각종 병으로 이어
진다는 것을 되돌아봐야 합니다.
- 아보도오루
☞ 신야 히로미(新谷 弘實) 박사의 건강법
엔자임이 활성화되는 온도는37-40도,평균체온이 낮다는 것은
면역력이 약한 상태임
*저체온 개선방법:올바른 식사,충분한휴식.수면,적당한 운동할것
가급적 차가운 식품을 먹지말고, 따듯한 요리나 음료를 섭취하여
몸이 차가와 지지 않도록 한다
☞ 이시하라 유미박사
온열을 통해 혈관이 확장되어 혈액 순환이 촉진되고, 내장이나
근육으로 산소 공급과 영양소 보급이 활발히 이루어져 신장과
폐의 노폐물의 배설 작용이 좋아진다.
이는 혈액을 정화해 피로를 풀어주고 질병을 예방하는 것으
로도 이어진다...
호중구, 림프구, 마이크로퍼지, 호산구, 호염기구 등의 백혈구
의 작용이 입욕을 통한 온열 효과, 긴장 완화와 혈류 촉진 효과
에 의해 높아지고, 면역 기능이 촉진되어
다양한 질병을 예방하고 개선하는 데 도움이 된다.(128p)
-"체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다" 중에서
3. 질병이 생기는 이유
1) 저체온이 기초 신진대사기능이 저하
혈관 수축되면 혈액순환이 안 되면 산소와 영양소
원활하지 각 장기에서 필요한 물질을 못 받아 혈액이
노폐물을 배출시켜주는데 신체 오염이 돼서 질병이
유발된다.
저체온증이란 35.5도 이하 떨어지는 것
신체기능이 약화 결국 면역력이 떨어졌다고 볼수 있다.
▶ 체온과 비만체질 관계
체중감량을 위해 안 먹는다. -> 몸이 차가워진다.
->식사량을 더 줄인다.
->지방이 잘 타지 않는 체질로 변한다.
2) 백혈구 활동위축
면역시스템인 백혈구 세균, 병원균, 바이러스와
싸우는데 백혈구활동을 못하면 질병온다.
3) 1℃가 떨어지면 30% 면역력이 떨어진다.
4. 체온을 높여라
1) 인체 시스템 생명활동에 반드시 필요한 4가지
공기 물 음식 체온
2) 저체온의 원인을 해결
▶ 운동부족: 제3의 심장은 근육운동
▶스트레스: 아드레날린분비 혈압 올라가면 혈액순환
원활치 못한 지방 쌓이고 혈관 가늘고 혈액순환이
안 되어 저체온으로 간다.
▶샤워만 하는 목욕습관
▶과식 : 소화 위장 뇌 각 기관이 소화를 위해 위장으로 쏠리
는데 다른 장기는 혈액부족 신체움직임이 둔화
▶ 몸을 차게 하는 음식: 여름에 덥다고 찬 음식을 몸속에
차가워지고 피부는 따뜻 여름에 뜨거운 음식이 좋다
우리나라는 맥주 냉장고 넣는데(냉장고, 에어컨 문화)
중국은 그대로 마신다. 끊여서 먹는 차문화,
▶ 차거운 수분의 지나친 섭취
▶ 약의 과용, 과음과 흡연
▶ 피부노출: 몸을 드러내는 옷으로 피부를 추위에 노출
▶ 비만으로 면역력저하 :장기 활동의 둔화 더위에 노출
되면 몸에 열이많아 덥다고 느끼지만 실제로 피부는
뜨겁고 몸속은 차가운 저체온이 많다.
▶ 수면부족: 부족해도 문제고 많아도 문제: 뇌하수체
ACTH 다량분비 몸이 과열된다. 정상체온 유지하려 내
보내니까 몸속장기가 차거워진다.
많이 잘 때 안정상태유지 신체움직임을 적어 둔화
체온이 내려진다.
▶ 환경오염: 신체가 독소에 노출
▶ 충격: 몸을 차갑게 한다.
▶ 화와 과로
3) 스트레칭, 걷기운동 등으로 근육운동
근육이 체온을 올려주는 원리는 하루에 소모하는
에너지의 1/3은 근육의 움직임에서 발생하지요
근육이 움직이면 혈관 속에 떠다니는 지방이 에너지
로 연소하는 데 이 과정에서 열이 발생합니다.
근육이 많아지면 더 많은 지방을 연소하면서 열도
더 많이 발생하지요 체온이 오를 뿐만 아니라
기초대사량도 늘어납니다.
근육량을 늘리면 체온이 오른 것입니다
4) 온열요법이란 몸 안의 체온을 올려 면역력을
높여서 발병을 예방하거나 치유하는 것
온열치료는 체내의 백혈구와 T임파구 수를 증가시키고
이들의 이동속도를 활성화시키면서 저항력을 균형 있게
하고 강하게 합니다. 연구발표에 의하면
체온을 39~40도C로 올리는 열찜질을 30분~1시간 정도
계속하면 백혈구의 수가 2~3배 증가하고 찜질 후에 쉬는
동안 호중구의 경우 8.9배로 증가합니다.
동물 실험에 의하면 체온 42~43도C 에서 2.3시간 유지
하면 암세포가 95%가 파괴되고 정상세포는 43% 정도
파괴되나 열을 제거한 후 암세포는 계속 파괴되고
정상세포는 대부분 회복 된다고 합니다.
특히 온열치료를 겸하면서 운동 효과나 사우나 효과로
피가 깨끗하게 되고 노폐물이 신속하게 배출되는 우리
나라의 전통적인 방법은 현대 생활습관을 바꾸는 것과
함께 최상의 치료법이라 할 수 있습니다.
대체적으로 열을 가하면 우리 몸의 피순환이 빨라지고
이에 따라 각종 영양소화 산소공급이 원활해져서 노폐물
이나 독소가 몸 밖으로 배출되는 것으로 알려져 있습니다.
온열치료에는 인공적인 열로 치료하는 Hyperthermia
(온열치료, 온열요법)와 자연적인 열로 치료하는 Fever
(라틴어로 자연적인 열이라는 뜻)로 크게 구분할 수 있습
니다. 기원전 3000년전 이집트의 파피루스가 이미
유방암을 열로 치료한 기록이 있어 이온열치료가 최근에
시작된 것이 아니라는 것을 들 수가 있습니다.
또한 기원전 400년 히포크라테스는 약으로 치료할 수
없는 것은 수술로, 수술로 치료할 수 없는 것은 열로,
열로 치료할 수 없으면 치료가 불가능하다고 말하기도
했습니다.
우리 선조들은 오랫동안 이 온열효과를 실생활에 응용
하여 왔습니다. 그 대표적인 예가 온돌입니다. 온돌은
돌판을 놓고 그 돌판을 황토로 이겨 붙인 형태의 난방법
이라고 할 수 있습니다.
돌을 달구면 황토에서 원적외선이 방출되고 그러한 원적
외선의 온열 치료 효과를 이용한 일종의 고대 온열 치료
법 중의 하나입니다.
감기에 걸리면 과거에는 온돌방에서 소위 지지면 낫곤
하였습니다.
5. 체온을 높이는 건강가전
어느 곳에서나 이동 찜질방 !!!
이제 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절 내내
원적외선 와인 불가마
▶ 원적외선 음이온 방출의 온열찜질기
▶ 비장탄, 토르마린, 맥반석, 희토류, 삼마준바이오
▶ 효도선물, 여성건강 선물에 좋은 제품
원적외선은 신진대사를 촉진시키고
땀을 흘려 노폐물을 배출하게 하여
근육피로, 요통, 어깨 결림, 관절통 등의 해소에
효과가 있는 것으로 알려져 있습니다
원적외선 와인불가마는
5분 충전으로 2~3시간 찜질이 가능하고
휴대가 간편하여 언제 어디서나 사용할 수 있습니다.
잘못된 생활습관으로 생기는성인병,근육통,부인병,생리통
수족저림,치질,타박상 등 뜸질을 요하는 모든 곳의 통증환화는 물론
부모님,가게유점포,자영업, 운전 및 여행,
등산,낚시 등의 방한용 기구, 효도 선물용 등에
좋습니다.
원적외선 와인불가마 인증내용
원적외선 와인불가마
특징: 온열요법인 원적외선 와인불가마
이점: 체온을 올려 신진대사와 면역력을
키워 건강수명을 유지시켜줍니다.
효용: 휴대간편하여 언제어디서나 사용
할 수 있습니다.
증거: 질병을 야기하는 것은 저체온이다.
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행복한 수소수 더블H>>
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