면역력은 체온과 밀접한 관계 - 많은 병의 시작이 스트레스로 인한 혈류 장애인 "저체온“에서 시작

내 생명을 지키고 내 몸의 건강을 지탱해주는 체온

지금 여러분의 체온은 몇 도입니까?

내 몸의 온도의 관심을 가질 때 건강한 1도의 마법이 시작됩니다.

면역력 체계는 ?

   혈액속의 세포는 골수에서 만들어 진다

  ▣ 조혈간 세포 : 적혈구, 백혈구, 혈소판

    ○ 적혈구 : 산소운반

    ○ 백혈구 : 세균처리, 면역

    ○ 혈소판 : 지혈

“체온 1℃ 내려가면 신진대사 12%, 면역력도 30% 떨어짐”

 체온 변화에 따른 면역력

   건강한 체온은 우리 몸은 36.5도보다 약간 높은 37 를 유지해야 한다.

▶ 체온이 1도 내려가면 면역력이 30% 떨어지고

    체온이 1도 올라가면 면역력이 5배 올라간다.

 

▶건강한 온도36.5도 열이 빠져가는 36도 암세포 증식35도 의식불명30도 

   신체활동정지 27도

▣ 백혈구 증감 때문

    - 평소 : 6천~8천 마리의 백혈구

    - 40℃ : 11,000마리

    - 2시간 경과 후 : 4만 마리로 증가 전투력 강해지고

    - 저체온이 되면 백혈구의 식균 작용이 떨어져서 면역력 저하

    ** 단, 뇌세포는 40℃에서 파괴된다 **

▣ 혈액을 끈적이게 해서 혈액순환을 저해,

 백혈구 이동에 문제 야기(전쟁능력 상실) 

설탕스픈           백혈구 숫자    파괴능력

   1스픈                14                92%

   6스픈               10                85%

  12스픈               5.5               60%

  18스픈               2                 25% 

  20스픈              1                  0%

▣ 백혈구의 T임파구가 암세포 죽이는 것은

  - 식균작용과

 - 암에 산소를 공급 폭파 하는 방법

   혈액순환이 늦어 산소공급 부족하면 T임파구 활동능력 떨어짐

 

아보도오루 니가카 의과대학원면역학 의동물학교수

▶ 면역 저하와 체온이 관계가 있다는 것을 알게 되었습니다.

▶ 많은 병의 시작이 스트레스로 인한 혈류 장애인 "저체온“에서 시작된다는 

    테마로 연구하고 있습니다. 體溫免役力で 病氣は 治る

백혈구 종류와 역할

과립구(60%) : 교감신경

세균과 맛싸워 화농성의 염증을 일으킨다

림프구(35%) : 부교감신경

미소한 항원 진드기, 바이러스 삼킨다

 

▣ T 세포

- 헬퍼 T : 사이토카인 분비 -> 길러 B연락

- 킬러 T : 퍼포린 효소로 세균중화

▣ B 세포 : 항제를 만들어 항원에 투입

▣ NK 세포 : 그렌자임을 뿌려 암세포, 변이된 세로를 먹는다

 

매크로파지(5%)

외래 항원 포착, 헬퍼에게 T연락

 

 자율신경은 교감신경과 부교감신경으로 나누어집니다.

  지나치게 교감신경이 항진되면 혈관이 수축되면서 혈압이 올라갑니다.

  림프구가 떨어져 면역력이 떨어집니다. 

  반대로 부교감신경이 항진되면 혈관이 확장되어 혈압이 내려가고 체온이 

  상승하면서 면역력의 관계하는 림프구의 수가 증가합니다.

  결국 체온이 오르면 면역력이 증가하는 것이죠.

 

- 그런데 체온은 스트레스 받으면 떨어진다. 쥐 실험 결과 스트레스를 쥐들은

   2-3도가 떨어지고 혈당수치 올랐습니다. 전형적인 암환자 수치입니다.

 

- 백혈구 중 40%가 림프구로 인체의 면역을 구성하고 있는데 이 림프구는 스트

  레스를 받으면 급격히 감소합니다. 저는 자율신경과 림프구의 감소에 관해 

  연구해왔는데 몇 년 전부터(림프구 감소와) 동시에 저체온이 일어난다는 것이 

  밝혀져서 면역 저하와 체온이 관계가 있다는 것을 알게 되었습니다.

 

- 35도 대 정도의 저체온은 짧은 기간이면 큰 병으로 발전하지 않기 때문에

  모두 무시를 했던 거죠 그러나 단 1도 밖에 내려가지 않아도 오래 지속되면 

  당뇨병, 암, 다른 각종 병으로 이어진다는 것을 되돌아봐야 합니다.

체온과 비만체질 관계

    체중감량을 위해 안 먹는다. -> 몸이 차가워진다. ->식사량을 더 줄인다. 

    ->지방이 잘 타지 않는 체질로 변한다.

                                                                               

면역력을 높이는 10가지 방법 (아보 도오루 생활 속 면역 강화법)

       1. 과로한지 않는다(가장 중요한 조건)

2. 걱정거리를 너무 오래 고민하지 않는다

3. 마음을 느긋하게 갖고 화를 내지 않는다

4. 몸을 자주 움직여 근육을 사용한다

5. 영양을 고루 섭취하는 식사를 한다

6. 적정 수면 시간을 지킨다

7. 사람들과 원만하게 지낸다

8. 취미 생활을 한다

9. 자주 웃는다

10. 자연과 같이하고 예술을 즐겨 오감 자극한다

정상체온이 내 몸을 살린다. 몸속이 차가우면 질병, 몸속이 따뜻하면 건강   36.5℃ ~37℃건강한 온도 36 ℃   열이 빠져가는 온도 35℃    암세포 증식온도 39.3℃ 죽는다 30℃    의식불명 온도 27℃    신체 황동정지 온도 사망           사늘한 시체 우리체온 36.5℃이기 때문에 싸늘한 차가움을 느끼는 것이다.   저체온증이란 35.5도 이하 떨어지는 것 신체기능이 약화 결국 면역력이 떨어졌다고 볼수 있다.   저체온 원인   1. 운동부족: 제3의 심장은 근육운동 2. 스트레스: 아드레날린분비 혈압 올라가면 혈액순환 원활치 못한 지방 쌓이고                   혈관 가늘고 혈액순환이 안 되어 저체온으로 간다. 3. 차가운 음식 : 여름에 덥다고 찬 음식을 몸속에 차가워지고 피부는 따뜻                       여름에 뜨거운 음식이 좋다                       우리나라는 맥주 냉장고 넣는데 중국은 그대로 마신다. 끊여서 먹는 차문화 4. 과식: 소화 위장 뇌 각 기관이 소화를 위해 위장으로 쏠리는데 다른 장기는             혈액부족 신체움직임이 둔화 5. 수면 부족해도 문제고 많아도 문제: 뇌하수체 ACTH 다량분비 몸이 과열된다.                                  정상체온유지하려 내보내니까 몸속장기가 차거워진다.                                  많이 잘 때 안정상태유지 신체움직임을 적어 둔화 체온이 내려진다. 6. 비만: 장기 활동의 둔화 더위에 노출되면 몸에 열이 많아 덥다고 느끼지만            실제로 피부는 뜨겁고 몸속은 차가운 저체온이 많다. 7. 환경오염에 인해 신체가 독소에 노출 8. 몸을 드러내는 옷으로 피부를 추위에 노출 9. 충격은 몸을 차갑게 한다. 10. 화와 과로     생명의 3요소: 물 공기 음식 에 정상체온   왜 질병이 생길까   1. 저체온이 신진대사기능이 저하 혈관 수축되면 혈액순환이 안 되면 산소와 영양소 원활하지 각 장기에서 필요한 물질을 못 받아 혈액이 노폐물을 배출시켜주는데 신체 오염이 돼서 질병이 유발된다.   2. 백혈구 활동위축 면역시스템인 백혈구 세균, 병원균, 바이러스와 싸우는데 백혈구활동을 못하면 질병온다.   3. 1℃가 올라가면 면역력이 5배 떨어지면 30% 면역력이 떨어진다.   현대의학은 증상만 치료한다.   1. 항생제(주사, 약) 자주 쓰게 되면 세균내성이 항생제를 강하게 먹다보면 세균을 없애는 것이       아니라 세균을 강하게 만든다, 오히려 몸을 약하게 만든다. 2. 해열제 병을 치료하는 방해 감기 열이 난다. 우리몸속의 변역제와 세균이 싸우고 있는데     열을 낮춘다고 해열제를 먹게 되면 체온이 내려가 면역체계 무너짐 3. 방사선요법 정상세포도 죽는다. 4. 수술요법 정상세포도 어렵게 하는 일   자연치유력과 면역력을 갖고 있는데 모든 생물체는 자연치유력 동물이 상처가 나면 먹지 않고 열을 낸다. 구토 설사 노폐물을 배출 발열한다. 대부분의 염증질환은 식욕부진과 발열 증상을 동반한다. 발열은 몸속에서노폐물과 유해인자를 태워 없애고 있을 때 나타난다. 식욕부진은 소화활동에 사용할 에너지를 치료에 이용함이고 유해한 성분이 더 이상 못 들어오게 하기 위해서 식욕이 떨어진다. 콧물이 나오는 것은 독소를 배출하는 것임    "체온 1℃ 올리면 면역력이 5배 높아진다"   몸을 따뜻하게 하는 가장 손쉬운 방법은 입욕이다. 최근에는 샤워만으로 목욕을 끝내는 사람들이 늘어나고 있는데, 탕에 들어가서 뜨거운 물에 몸을 담그는 입욕과 몸의 오염물질을 가볍게 씻어내는 샤워는 건강에 큰 차이를 가져다 준다...   입욕에는 다음과 같은 여러 효능이 있다. 먼저 온열을 통해 혈관이 확장되어 혈액 순환이 촉진되고, 내장이나 근육으로 산소 공급과 영양소 보급이 활발히 이루어져 신장과 폐의 노폐물의 배설 작용이 좋아진다. 이는 혈액을 정화해 피로를 풀어주고 질병을 예방하는 것으로도 이어진다... 호중구, 림프구, 마이크로퍼지, 호산구, 호염기구 등의 백혈구의 작용이 입욕을 통한 온열 효과, 긴장 완화와 혈류 촉진 효과에 의해 높아지고, 면역 기능이 촉진되어 다양한 질병을 예방하고 개선하는 데 도움이 된다.(128p)   - 이시하라 유미, "체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다" 중에서 -   전신욕 건습과 습도는 큰 차이가 있다. 습도로 사우나로 체온 온도올리기가 어렵다    온열요법을 이용한 건강기기     이노썸 귀 적외선체온계 바로가기^^    < 1.온유림☜>   황토,나로세락믹, 참숫원단.음이온(음2500CC 나이아가라음,원적외선 방출 94.5%)   < 2.원적외선토르마린불가마☜>   5분 충전 2-3시간 토르말린(91.%원, 100CC음이                               온   방사,), 삼마준, 백반석     < 3.온열방석 찜질기☜>  12분 충전 30-70℃ 3~4시간 게르마늄,비장탄, 토르말린,                 맥반석 사용하는법 - 눈알에 직접 대지 마라 - 항상성(두한족열)                  1. 아픈대로 가면 뜨겁게 해라 (중이염)                  2. 벨트 방식(앞보다 등짝 중요하다,허리.엉덩이 배, 가슴                     백혈병이란면 모든곳 ) 폐, 간, 키드니(신장).자궁                  3. 덮게 활용 (타월 원적외선) 원적외선+공기=족신욕,반신욕,                     전신욕 건습과 습도는 큰 차이가 있다.                     습도로 사우나는 온도올리기가 어렵다                     - 암환자 찬바람(면역 떨어진다)                   - 고압선의 애자가 전자파가 나오면 폭발한다.                   - 전자파는 물,수분을 빼앗아 간다.                   - 인덕선은 전기방해로 물을 끊인다.                   - 치질, 전립선, 자궁 사용별도 있고 얼굴피지 해결    < 4.서큐케어기능성이불☜> 혈액순환 케어나노          - 거위털(솜털) 129만원 굿다운은 99%          - 굿다운 백화점 200만원 유럽품질관리기준 굿다운 100%는 93% 솜털이면             100%로 인정          - 덮고 자면 LDL 11%감소, HDL 15.9%상승, 포화지방산 떨어지고   < 5.미녀S☜> 안감에 실버나노 처리. 원적외선과음이온 방출     < 6.알칼리전해환원수기☜> 1차 3단계,2차 2단계 KOWA 카본필터   < 7.이올라☜>             레이져는 빞을 증폭해서 한점으로 나오게 하는 것으로 에너지를 다진             일정한 파장으로 에러저광선이 피부에 도달 문제성 피부나 잦은             트러블성 피부를 가꾸는데 도움             적외선기능에 의해 손상된 피부를 건강하고 생기있는 피부   <8.아큐케어지압슈즈☜> 천연광물질의 특수배합으로 에너지 발산,향균,무종방지등                     황토받을 걷는기분 <9.부항식 멀티 저주파 자극기 ☜> 적외선, 저주파 자극을 동시에 사용하는 근육통 완화 !  10. 레이저 402(전화 010-4459-3579)          레이저란 유도방출에 의한 빛의 증폭이라는 의미. 물리적인          성질을 가지고있는  확대된 빛이 통증치료에 좋은 효과를 나타냅니다.   -   슬관절퇴행성관절염(골관절염)환자의 동 질환에 대한 통증치료 의료기로 허가   -   병원물리치료실에서 동 질환 통증치료에 적용할 경우 환자1인당 하루 4,190       원을 건강보험공단에 청구됨   -   국내대학부속병원(Y대학,U대학부속병원 류마티스 내과)에서 임상시험을 통한       신뢰할 수 있는 치료효과 평균80.4%의 통증치료효과 인정    -  연골조직의 재생에 필수적인 GAG와 콜라겐의 합성을 증가시켜 연골 세포의       활성화를 유도하여 퇴행성관절염을 치료     자세한 정보를 보러가고 싶으신분은    건강기기명☜에 클릭하세요

    

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