[순(純)생식] 씨눈, 엽록소, 효소... 자연을 먹는다 - 깨끗한 자연을 담은 것이 순(純)생식이다. I. 생식[순(純)생식] 1. 생식이란? - 곡류, 야채류, 과일류 등을 날것으로 먹기 좋게 가공한 것(자연 그대로를 먹는다) - 성경: 아담은 930세까지 무드셀레 969새 까지 삶 이들이 오래 산 이유는 생식(자연식)을 했기 때문이다...화식을 하면서 질병이 생기기 시작했다...불의 발견으로 사람의 수명이 단축 되었다(선식도 화식이다)
- 스웨덴의 포렝거 박사의 실험 고양이 900마리를 임상 (두부류로 분리) * 생식 군--> 수명이 길다 * 사료 군--> 비만, 3대 성인병, 불임 등 발견 지방+열==> 독소발생 2. 생식의 영양보고(선식에는 없다) ① 효소가 살아 있다 - 우리 몸속에서 일어나는 화학반응 담당 - 생명유지 필수 음식물+효소, 미네랄, 비타민===>에너지 - 아무리 좋은 음식을 먹어도 효소가 없으면 흡수가 안 된다. - 음식에는 효소가 풍부하지만 50°C이상의 온도에서는 활성이 급격히 떨어지기 때문에 가열한 음식에는 효소가 거의 없다. ② 씨눈이 살아 있다 -씨눈은 곡식이 싹트는 곳, 생명체가 만들어 지는 곳이므로 영양소가 풍부하다 ③ 엽록소가 살아 있다 ` ` 햇빛+물+CO2 (광합성) 식물------------엽록소---씨앗---씨눈 {식물성장의 에너지(식물성장의 열쇠다) 스스로 영양분을 만들어 내는 역할} --> 엽록소에 포르피린이라는 물질 구조는 혈액의 화학구조와 비슷하여 혈액을 정화시킨다.., <엽록소의 역할> * 콜레스테롤 수치를 낯춘다 * 약알칼리성으로 개선 * 항염, 소염, 항산화역할 * 각종 미네랄 비타민 효소 풍부 ④비타민이 살아있다--비타민 책 참고... ⑤ 파이토뉴트리언트(Phyto-Nutrient, 식물영양소)가 살아있다 - 식물의 면역물질(식물성생리활성물질) -->질병에 대한 저항력 강화와 자연치유력 을 강화 ex) 과일껍질-->외부 유해물질이 침투하는 것을 막고 과육이 잘 익도록 지켜줌 포도의 안토시아닌, 당근의 카로틴 등이 면역성분이다 과일 껍질을 얼마나 먹는가?
⑥ 식이섬유가 살아있다 - 육류나 유제품에는 식이섬유가 거의 없다 - 대장내의 세균활동에 영향을 주어 발암불질이 침투하는 것을 억제... ---> 대장암 예방 - 음식물의 흡수를 더디게 만들어 콜레스테롤 흡수를 막고 비만예방 - 식염을 배출하여 혈압상승 예방 - 당뇨 예방, 치료. 생식과 선(화)식은 영양소의 섭취량이 크게 차이나기 때문에 면역력에 차이 있고 기초체력에 차이가 있다 3. 생식의 효능 ① 활성산소를 제거---> 음식으로써 유일한 항산화제다 ② 혈액이 깨끗해진다.---> 우리 몸의 독소를 배출 ③ 속을 비워준다---> 몸 속의 노폐물이 적게 쌓이게 한다. ④ 노화 속도를 늦춘다.---> 생체활성물질로 세포가 젊어진다. ⑤ 영양섭취를 균형 있게 한다.--->종합영양제다 ⑥ 정신을 맑게 해준다. ⑦ 식이섬유가 풍부하다. --> 성인병 예방 ⑧ 오장육부를 편하게 한다. ⑨ 피부를 깨끗하게 해준다(먹는 화장품이다) ⑩ 만성피로가 사라진다. ⑪ 끼니를 거르지 않게 해주고 식사량을 조절한다. ⑫ 체질이 개선된다. ⑬ 면역력이 강해진다. Ⅱ. 생식을 할 경우 기(氣) 흐름 최고 생식 디톡스가 강력하다보니 건강한 피(血)를 만든다.
1. 육식을 할 경우 기흐름 - 상단전 부위에서 기가 소진하고 있음.
2. 화식을 할 경우 기흐름 3. 채식을 할 경우 기흐름 4. 생식을 할 경우 기흐름 Ⅲ. 하이리빙의 순(純)생식 씨눈, 엽록소, 효소 .... 먹는 기준은 자연을 먹는다. 깨끗한 자연을 담은 것이 순(純)생식이다. ♤ 씨눈 - 도정하지 않은 통곡식의 영양이 그대로 ♤ 엽록소 - 조리과정에서 열에 의해 파괴! 다양한 녹색채소류가 생으로! ♤ 효소- 소화효소, 대사효소 절약! 식품효소 공급 1. 김수경 박사 : 생식 최초 개발자 - 서울 농대, 수의학과, 산부인과, 약학과, 한의학 등을 전공, 생식제조에 직접 참여 - 미국의 한주에서는 “Dr. Kim's day" 가 있어 그날은 생식하는 날로 지정함 - 회사: 다움생식 GMF (God Made Food) 로 나라에서 지원 보조 해 준다. - 기독교 방송과 아침마당 등 여러 방송 출현하여 건강 전도사가 역할을 함
2. 좋은 생식은? ① 몇 가지? 45가지 국산 100% 타사 : 재료와 국산인지 확인....대부분 몇 가지만 국산 표기됨 ② 발아현미가 있는가? * 씨눈--> 종족번식을 위해 최대 영양소 함유 적정 수분, 산소, 온도, pH 가 맞으면 발아된다. 그때 영양이 극대화 * 발아할 때 단백질 2배 증가 칼슘 5배증가 비타민 E 6배 식이섬유 20배 등 증가함
③ 순(純)생식 만의 특징이 있는가? * 동결건조 74,5% (10가지 성분은 동결건조 못해) * 친환경농산물 85% (나머지는 친환경 기준이 없다) * 인공 색소 방부제 NO!! * 국내유일 One stop Line 제조 --> 빠르게 가공하여 영양 손실이 적고, 위생적이다)
* 맛이 좋다 * 1 포당 2,567원꼴 (77,000원/30포) 월 자동구매(6개월 또는 1년)하면 10% CUTOFF 2,310원 꼴(69,300원/30포) 3. 섭취방법: 1일 1~3회/1포(40g)를 생수 200ml에 타서 잘 흔들어 섭취하세요 생식을 드신 후에도 200ml 정도의 생수를 더 드시어 수분을 충분히 섭취 하는 것이 좋습니다. 4. 세계인이 함께하는 생식의 효능 • 암 예방식, 암 재발방지 식 • 생활습관병 치료식 • 바른 직장인을 위한 아침 식사 • 자녀의 성장식 • 어르신을 위한 효도식 • 갱년기 여성을 위한 건강식 • 누구나 먹어야 하는 면역식 • 건강한 다이어트를 위한 체중조절식
(김수경박사님과 함께)
TIP 애피더스 혼합유산균
사람의 굶주림의 DNA에 맞게 식사하는 것이 건강수명을 높인다.(2) - 김수경박사
웨스턴 프라이스 박사(Weston A. Price, DDS) - 자연의학을 빛낸 사람들 |
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