여름휴가 D-30
엔트리 인치다운이
올여름 당신의 개미허리를
만들기 위해 나타났다.
무조건 굶는 다이어트는
이제 그만
다이어트의 적!
식욕, 뱃살, 체지방!
인치다운으로
한번에 고민 끝~
다이어트는 몸매 관리입니다.
아름다운 몸매는
허리와 근육에서 나옵니다.
개미허리 프로젝트
엔트리 인치다운
몸매관리의 계절이 돌아왔다.
옆구리가 튀어나오고,
팔둑이 날개처럼 흐느적거리는 것도 문제지만
날이 갈수록 무게를 더해가는 뱃살이
더 시급한 문제입니다.
건강한 몸매을 만드는 데 먹는 것보다
더한 적(敵)이자 악(惡)은 스트레스입니다.
즐겁고 건강하게 몸매 관리하는 데 한결 보탬이
되어줄 새 얼굴.
엔트리 인치다운이 올여름 당신의 개미허리를
만들기 위해 나타났다.
뱃살 없애고 개미허리 만들기
건강한 모매를 만드는 데 가장 어려운 일은
먹는 것을 참는 것과 체지방을 줄이는 일일 터.
엔트리는 건강하고 아름다운 몸매를 갈구하는
모즌 이의 니즈를 충족시켜 줄
건강기능식품, 인치다운을 선보입니다.
식욕억제
우선 식욕에 영향을 주는 호르몬인 세로토닌의
재흡수를 억제한 데 기여하는 효모추출분말!
미리 포만감
위에 포만감을 주는 데 역할을 하는 황기추출물과
산사자분말로 식사량 조절에 도움을 준다.
잉여지방축적억제와 복부지방 분해
그리고 체지방 감소 효과로 식약처에서 인정받은
기능성 성분인 가르시니아 캄보지아 껍질 추출분말이
탄수화물의 체지방 합성을 방해하고,
복부지방 분해에 도움을 준다.
안전한 건강한 다이어트
여기 식물혼합발효분말 DT101과 뽕잎분말, 고추발효
분말이 시너지 효과를 낸다.
건강하게 비우고 아름답게 채우는 건강기능 식품,
엔트리 인치다운!
올여름 하이리빙과 미소샵이 새롭게 선보이는
인치다운으로 건강도 챙기고 몸매 관리도 하면서
뱃살 대신 개미허리를 만들어 행복을 누리자
올여름, 화끈하게 즐기려면?
바르게 비우고, 가볍게 채우는 댜이어트 레슨
단순히 미용의 문제를 넘어 건강까지 이어지는 문제, 일찍이 찾아온
여름, 건강하고 아음다운 몸매를 만드는 '개미허리 프로젝트'가 필요
한 때입니다. 불필요한 체지방을 바르게 비워내고, 건강에 도움이
되는 영양소로 가볍게 채우는 스마트한 해법을 하이리빙이 제시한다.
Diet Lesson 뱃살, 이보다 더 백해무익할 수 없다.
근육량이 적고 체지방이 과한 상태로 에너지량을 초과하면 남은 에너
지가 비장이 되어 몸속 지방세포에 축적, 체지방으로 쌓이게 된다.
보통 체지방율에 대해 남자는 25% 이상, 여자는 30% 이상일 때
비만이라고 말하며, 몸무게(Kg)를 키(cm)로 나누어 계산하는 BMI
(Body Mass Index 체질양지수)로도 측정할 수 있다.
BMI지수=체중(kg)÷키의 제곱(m×m)
예) 키 170cm, 체중 75kg인사람인 경우
75(kg)÷(1.7×1.7)=25.95
단, 근육량이 많아 체중이 많이 나갈 수 있으므로 체지방측정기로
측정하는 것이 가장 정확하다. (전국 하이리빙프라자 무료측정)
비만은 주로 배만 많이 나오는 남성혀 비만, 하체를 중심으로 골반과
엉덩이, 다리에 주로 지방이 쌓이는 여성형 비만, 몸무게는 보통이나
운동부족으로 근육량이 적어 비교적 체지방율이 높은 마른 비만으로
크게 나뉜다. 그러나 유형과 상관없이 두려워하고, 지양해야 하는것
이 있으니 바로 '똥배', '뱃살', '러브핸들'이라 일켣는 복부지밪이다.
건강정보
복부지방은 손으로 잡혀 눈에 보이는 '피하지방'과 복부 내장 사이에
지방이 축적되어 눈으로 확인하기 어려운 '내장지방'으로 나뉜다.
배꼽 둘레 기준으로 남성은 90cm , 여성은 85cm 이상인 상태를 '복부
비만'이라고 말하는 데, 과한 열량 섭취와 운동부족을 기본으로 불규
칙한 생활과 스트레스, 우울증, 갑작스러운 호르몬의 변화,무리한
다이어트, 신진대사 저하가 복부비만의 원인으로 꼽힌다.
복부지방이 무서운 이유는 바로 내장지방 때문이다. 내장지방은 복강
안족 내장 사이를 커튼 모양으로 연결하는 장간막(그물막)에 지방이
쌓인 상태를 말하며, 장기의 활동을 위축시키고, 강하게 압박해 신진
대사에 장애를 일으킨다. 내장지방형 비만과 고지혈증, 고혈압, 고혈당
등의 현상이 모이면 대사증후군이 생기며, 대사증후군의 가장 높은 위
험인자로 내장지방형 비만이 꼽힌다. 이 대사증후군이 심해지면 생활
습관병을 초래하기까지 한다.
복부비만은 어떤 질병을 유발시키나?
지방, 종류도 가지가지! 무엇이 다를까?
● 중성지방 체지방의 90%를 차지하는 지방으로, 기름으로 조리한 요리나
육류의 자방성분이 간에서 중성지방으로 합성된다.
● 포화지방 상온에서 고체형태를 디는 동물성 지방이다. 인체 피하지방층
을 이루며, 반드시 적당량이 필요하나, 콜레스테롤과 합성하는 성질이
있어 과다섭취할 경우 혈관을 막는 저밀도 콜레스테롤 수치를 높힌다.
● 불포화지방 세포막을 형성하는 '착한'지방. 오메가-3와 오메가-6
● 트랜스지방 마가린, 쇼트닝이 들어간 튀김류나 과자류에 많이 들어 있는
지방. 불포화지방을 밀어내고 그 자리를 차지하기 때문에 포화지방보다
유해하며, 고밀도 콜레스테롤을 낮추고 저밀도 콜레스테롤 수피를 높여
혈행 건강을 해친다.
인치다운에 함유된 날씬한 성분 소개
인치다운 이런 분에게 필요합니다.
1. 체중계에 올라가기 두려운 분
2. 앉을 때 꼭 쿠션을 찾으시는 분
3. 가방이나 겉옷으로 배를 가리시는 분
4. 출산 후 예전 몸매로 돌아가지 않는 분
5. 반복괴는 다이어트로 몸과 마음이 지치시는 분
6. 매일 밤 참을 수 없는 야식의 유혹을 못 이기시는 분
7. 탄수화물(빵, 떡, 밥, 면, 과자 등)을 많이 섭취하시는 분
8. 사고 싶은 옷을 못 사고 사더라도 옷장에 넣어두고
못 입으시는 분
9. 야채나 과일 섭취가 부족하고 육류 위주의 식사를
즐기시는 분
10. 30~40대 복부에 집중적을 쌓여있는 뱃살이 걱정되는 분
11. 매번 다이어트에 실패하는 분
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